Voor het eerste gesprek plan ik anderhalf uur in. Tijdens dit intakegesprek zal ik veel vragen stellen om een duidelijk beeld te krijgen van jouw situatie en waar je tegen aan loopt in het dagelijks functioneren. 

Om dit consult te kunnen voorbereiden, vraag ik je om vooraf een vragenlijst in te vullen. Op deze manier kan ik je tijdens onze eerste ontmoeting al uitleggen in welke fase van de overgang je zit en hoe de hormonen invloed op hebben op je klachten. Aan het eind van het gesprek zal ik je adviezen meegeven. Deze kunnen te maken hebben met voeding, slapen en bewegen. Zo kan het gebruik van fyto-oestrogenen of supplementen uitkomst  bieden. Daarnaast kan ik je ook uitleg geven over een eventuele hormoonsuppletietherapie. 

Het kan ook zijn dat de klachten die jij ervaart door een andere zorgverlener, zoals bijvoorbeeld een gynaecoloog of fysiotherapeut, behandeld moeten worden. In die gevallen zal ik je verwijzen.